A legtöbben eleget olvastunk és átéltünk már ahhoz, hogy tudjuk, milyen jelekre kell figyelni, amelyek azt jelzik, hogy egy kapcsolat mérgezővé vált.
Elég ösztönösen felismerjük a randevúvörös zászlót, ha az már az első találkozáskor felbukkan valakivel, és tudatosan próbáljuk elkerülni a társfüggőséget, ami azzal jár, hogy elveszítjük az identitásunkat a partnerünknek.
De honnan tudjuk, hogy a kapcsolatunk, nos, valójában csak működik? Azt mondják, ha tudod, akkor tudod – de néha jó, ha megnyugtat, hogy jó úton jársz.
Íme, 11 ritka jel, hogy a kapcsolatod a pszichológia szerint a lehető legtökéletesebb:
1. Szerettek együtt csinálni dolgokat
Ez talán nyilvánvalónak tűnik, de ha valakivel kapcsolatban vagy, akkor élveznetek kell az együttlétet. Nem kell, hogy ugyanazt a dolgot szeressétek, de a közös érdeklődési kör elengedhetetlen. Legyen szó sportnézésről, túrázásról, vagy csak arról, hogy csendben olvasgatva ültök egymás mellett, őszintén szerettek együtt lógni. A Bostoni Egyetem egyik tanulmánya kimutatta, hogy a közös érdeklődési körök hogyan hozhatják közelebb egymáshoz a párokat.
2. Lazíthattok egymás társaságában
Nem kell mindig mindent kiadnod magadból, soha nem öltözöl ki, vagy próbálsz jó benyomást kelteni, de nem is vagy mindig a legjobb formádban, folyamatosan próbálsz tökéletesen kinézni és a megfelelő dolgokat mondani, miközben azon gondolkodsz, hogy a párod vajon csendben elítél-e téged. Elég magabiztos vagy ahhoz, hogy önmagad légy, és tudod, hogy a párod úgy szeret, ahogy vagy.
3. Tudod, hogyan kell tisztességesen harcolni
A veszekedés minden egészséges kapcsolat része; a kulcs az, hogy tudd, hogyan kell veszekedni. Dr. John Gottman kutatásai szerint minden azon múlik, hogyan közelíted meg az elkerülhetetlen konfliktusokat, amikor azok felmerülnek.
Gottman szerint a veszekedés első három perce döntő fontosságú, mivel ez adja meg az alaphangot ahhoz, hogy hogyan fog alakulni a vita további része, és ideális esetben „lágy indításnak” kell lennie, ami azt jelenti, hogy nem azzal kezdjük a vitát, hogy megtámadjuk a partnerünket.
A veszekedés felzaklató és szörnyű érzés lehet, de ha ön és a partnere konstruktív vitákat tudnak folytatni, amelyeknek a végén mindketten úgy érzik, hogy meghallgatják és szeretik önöket, akkor nagyszerűen csinálják. És nem lenne szomorú, ha egyikőtöket sem érdekelné annyira, hogy bármin is veszekedjetek, soha?
