2. Koncentrálj magadra
Az önbecsülésednek lehet, hogy meg fog sérülni. A bizonytalanság és az affektus közötti kapcsolatot magyarázó cikket a Frontiers in Psychology javasolja Ha ez történik, dolgozzon az önértékelési tartalékának kiépítésén, és jusson el egy olyan helyre, ahol a bizonytalanságban nyugodtnak érzi magát. Gondoskodjon elhanyagolt dolgokról, fedezzen fel új érdeklődési köröket, és jusson el oda, hogy jól érezze magát a bizonytalansággal.
Amikor újra rendben érzed magad (azaz nincs kétségbeesés érzése, nincs negatív energia), gondolkodj el a vele való kapcsolatodon. Ő a megfelelő férfi számodra, vagy vannak kétségeid? Ha megtervezhetnéd az ideális kapcsolatodat, valóban ideális lenne az, ami vele van?
Boldognak érzed magad a legtöbbször, ha rá gondolsz, vagy ha együtt vagytok? Vagy a boldogtalan pillanatok felülmúlják a boldogság pillanatait? Légy őszinte magadhoz, mert lehet, hogy jobban jársz nélküle.
3. Hagyd, hogy visszatérjen hozzád
Ha a szíved mélyén hiszed, hogy ő az igazi, akkor hagyd, hogy visszajöjjön hozzád.
Légy a legjobb önmagad, és ennek megfelelően reagálj a tetteire, ahogyan azt a tanulmányok áttekintése is alátámasztja a Journal of Personality and Social Psychology. Amikor megtapasztalja a nőt, akibe beleszeretett, ez enyhíti a kétségeit, és felújíthatja az érdeklődését. Ha megteszi az erőfeszítést, nagyobb a vágya, hogy feldolgozza azokat a problémákat, amelyek miatt eredetileg elhatárolódott.
Ha egymásnak vagytok teremtve, akkor vissza fog találni hozzád, és nem kell találgatnod, hogy mit érez.
Bármit is teszel, ne üldözd őt. Soha ne kelljen üldöznöd, könyörögnöd vagy könyörögnöd egy srácnak, hogy visszajöjjön hozzád. Ennél sokkal többet érsz.
Ha a pasi nem ismeri fel magától az értékedet, akkor nem érdemli meg, hogy veled legyen.
