Az Emberi Ajándékozó Szindróma az az elmélet, amely szerint egyes emberektől – elsősorban a nőktől – kulturálisan elvárják, hogy idejüket, energiájukat és erőfeszítéseiket mindenkinek felajánlják, miközben kevés vagy semmit sem kapnak cserébe.
Amelia és Emily Nagoski ezt a koncepciót vizsgálja könyvében Kiégés: The Secret to Unlocking the Stress Cycle: The Secret to Unlocking the Stress Cycle. (A legtöbb stresszoldó könyvvel ellentétben ez a könyv kifejezetten nőkre szabott, tudományosan alátámasztott tanácsokat tartalmaz, és bátran ajánlom mindenkinek, akit felháborít a nemek közötti különbség az orvosi kutatásokban.)
Nincsenek elérhető posztok a megadott időtartományban.
Nőként azt tanítják nekünk, hogy az agyunk azért van, hogy más emberek problémáit megoldjuk. Az érzelmeink kellemetlenek, hacsak nem arra használjuk őket, hogy a férjeket és a gyerekeket ápoljuk. A testünk a férfiak kielégítésére épült. Ha nem másokat szolgálunk, akkor állítólag nincs bennünk érték, ami megmagyarázza, hogy a férfi politikusok miért háborodnak fel a gyermektelen macskanők mozgalmán.
Számomra az Emberi Adakozó Szindróma társadalmi és spirituális rejtély. Egyrészt feminista és újságíró vagyok, aki jól ismeri az adatokat: A nőket kevésbé értékelik, rangsorolják és ismerik el, mint a férfiakat. Ez irritál engem. Másrészt, spirituális szinten hiszek abban, hogy minden ember azért vannak itt, hogy kapcsolódjanak egymáshoz és szolgálják egymást.
Hogyan tudom tehát összeegyeztetni ezt a paradoxont, és hogyan győzhetem le az emberbarát hajlamaimat? Ez nem könnyű. Tudatos tudatosságra, neuroplaszticitásra, határok felállítására és bizonyos esetekben az emberek kirúgására van szükség. Ennek ellenére minden erőfeszítést megért.
