9. Az élethez választott szemléletmód
Nemcsak az a fontos, hogy mit választunk, hanem az is, hogy milyen hozzáállással tesszük ezt. Katherine Agranovich hipnoterapeuta szerint a tudatalatti gondolkodásmódunk olyan, mint egy telefon, amely különböző alkalmazásokat futtat. Nehéz helyzetekben hajlamosak vagyunk automatikusan régi, negatív gondolatokat előhívni, de mi magunk is választhatunk egy pozitívabb, reményteli és előre vivő hozzáállást.
10. Karrier és pénzügyi prioritások meghatározása
Az, hogy milyen munkát választunk és hogyan kezeljük a pénzügyeinket, mélyen befolyásolja életünket. Fontos túltekinteni a fizetésen, és megvizsgálni, hogy a munka mennyire illeszkedik az értékeinkhez, életstílusunkhoz, és hagy-e teret a kapcsolatoknak és egészségünknek. Egy jól átgondolt pénzügyi és karrierterv segít abban, hogy később ne érezzük magunkat beszorítva, és könnyebben átlássuk a lehetőségeket.
11. A mindennapok és a közösség megválasztása
Az élet nagy mérföldkövei fontosak, de az, hogy hogyan telnek a hétköznapok, legalább olyan lényeges. A rutinos szokásaink, egészségmegőrző tevékenységeink és a társas kapcsolatok alakítják életünk minőségét hosszú távon. A Harvard felnőttkori fejlődést vizsgáló kutatása szerint a szoros kapcsolatok és a mindennapi társas érintkezések a boldogság és egészség kulcsai. Érdemes időről időre ellenőrizni, hogy jelenlegi szokásaink és kapcsolódásaink tükrözik-e valóban azt a személyt, aki lenni szeretnénk, és ha nem, bátran változtassunk rajtuk.
Az élet döntései nem mindig könnyűek, de ha tudatosan, önmagunkra figyelve és értékeinkhez hűen hozzuk meg őket, sokkal kiegyensúlyozottabb és teljesebb életet élhetünk.