Kos
A mai napon érdemes figyelned az idegrendszeredre, mert a feszültség könnyen kimeríthet. A rendszeres mozgás – például egy séta vagy könnyű kocogás – segíthet levezetni a stresszt. Figyelj oda a folyadékbevitelre, különösen a meleg miatt. Este jól jöhet egy nyugtató gyógynövényes tea.
Bika
Kissé fáradtnak érezheted magad, de ez csak átmeneti. Figyelj a bélrendszered egészségére, kerüld ma a nehéz, zsíros ételeket. Egy kis friss levegő vagy kertészkedés csodákra képes. Próbálj ma korábban lefeküdni, a szervezeted hálás lesz érte.
