Ikrek
Az elmúlt napok pörgése ma éreztetheti hatását: kicsit szétszórtnak, kimerültnek érezheted magad. Fontos, hogy szánj időt magadra, akár csak egy fél óra csendes pihenés is sokat segíthet. Figyelj az alvás minőségére, ne hagyd ki a pihenést a hétvége előtt. Friss gyümölcsök és vitaminban gazdag ételek most különösen jót tesznek.
Rák
Ma könnyebben leterhelheted a szervezetedet érzelmileg, ezért ügyelj a lelki egyensúlyodra. Egy beszélgetés egy közeli baráttal vagy egy rövid meditáció segíthet. Az emésztésed érzékeny lehet, ne kapkodva étkezz. A vízparti program különösen feltöltő lehet számodra.
