Az Ikrek betegségei: Torokfájás
Az Ikrek erősségei: Optimizmus
Az Ikrek gyengeségei: Kezüket a fülükre teszik, és úgy tesznek, mintha a dolgok nem történnének meg. Bár a disszociáció hasznos készség lehet, a saját testében (és az orvosi rendelőben) való teljes jelenlét alapvető készség az Ikrek számára a legjobb egészségük megőrzéséhez.
A legjobb fitneszprogramok az Ikrek számára
Az Ikrek szeretik a célokat és a tennivalólistákat, de a túl sok ismétléstől unatkozni kezdenek. A CrossFit, a PiYo vagy egy fitness streaming óra ideális, mert az Ikrek új dolgokat próbálhatnak ki, láthatják, hogy erősödnek, és nem ugyanazt a régi edzést végzik. Az Ikrek is szeretnek csoportban edzeni. Bár az Ikrek az elsődleges versenytársuk, szeretik a szocializációt és a motivációt, ami a csapatban való részvételből fakad. Valóban nem érdekli őket, hogy nyernek-e vagy veszítenek, amíg jól érzik magukat, és ugyanilyen szívesen szurkolnak a csapatnak a pálya széléről, és néhány laza kört a pálya körül is edzésnek számítanak.
Az Ikrek köhögésről és megfázásról
A tüdő által uralt Ikreket köhögés, megfázás és szezonális allergia húzhatja le. Bár az Ikrek hajlamosak a náthán átvészelni, könnyebben vonzzák őket, ha legyengült állapotban vannak, és nem az Ikrek igazságuknak megfelelően élnek. Természetesen mindenképpen orvoshoz kell fordulni, de az Ikrek úgy találják, hogy az intuíciójukat követve ők is egészségesebbnek érezhetik magukat. Ezt a jegyet a kezek és az ujjak is uralják, így az Ikrek hajlamosak lehetnek az ízületi gyulladásra, valamint a hideg, érzékeny vagy egyenesen bizsergő érzésre. Az Ikrek szeretnek kommunikálni, és mivel a digitális kommunikáció az ujjakra támaszkodik, előfordulhatnak kéztőalagút-problémák. Az Ikreknek tudatában kell lenniük annak, hogy a fizikai testük ápolása kulcsfontosságú ahhoz, hogy ragyogni tudjanak.
A 10 legjobb módszer, amivel az Ikrek leküzdhetik a szomorúságot
Aktív, optimista és mindig a megoldásokat kereső Ikrek gyakran nem engedik meg maguknak, hogy szomorúak legyenek. Pedig érzéseik elismerése kulcsfontosságú lehet a jobb közérzethez. Íme tíz módszer, amellyel az Ikrek legyőzhetik a szomorúságot:
- Beszéljétek meg. A kommunikáció mesterei, az Ikrek a beszélgetésekből élnek. Még az is segíthet az Ikreknek, ha hangosan beszélnek magukban, hogy rájöjjenek, mit is gondolnak valójában.
- Szervezkedj. Bár lehet, hogy rendetlennek tűnnek, az Ikreknek megvan a saját rendszere, és megőrülnek, ha valamit nem találnak meg.
- Főzzön egy ételt. A kreatív Ikrek szeretik bepiszkolni a kezüket a konyhában. Számukra inkább a folyamat a lényeg, mint a végső eredmény, és örülnek, hogy tanultak valamit, még akkor is, ha az étel nem úgy sikerül, ahogyan azt várták.
- Olvasson el egy kedvenc könyvet. Az Ikrek újra és újra visszatérnek a kedvenc könyveikhez. Imádnak új ismereteket és felismeréseket meríteni a régi kedvencekből.
- Hallgass zenét. Még a zuhany alatt éneklés is segíthet az Ikreknek megnyugodni és kapcsolódni valódi önmagukhoz.
- Sétáljon egyet. Bár a szociális Ikrek szeretik, ha emberek veszik körül őket, néha a legjobb hely számukra, ha elvesznek a tömegben. A város utcáin sétálni és idegenek beszélgetéseinek részleteit hallani hihetetlenül megnyugtató lehet egy Ikrek számára.
- Ültessetek kertet. Ennek a levegő jegyűnek néha szüksége van egy kis „földelésre”. A növények gondozása ezt megteszi.
- Játsszon a gyerekekkel. Nem számít, hogy kinek a gyerekei azok, mert az Ikrek imád belemerülni a gyermekjátékok fantáziadús világába, és a gyerekek egyedi világlátásmódja nagyon tetszik neki.
- Lapozd végig az Instagramot. Az Ikrek mindenhonnan inspirációt merít, többek között abból is, ahogyan mások látják a világot. Az utazási hashtagek keresése az Instán az egyik legjobb módja annak, hogy kiszabaduljanak a fejükből.
- Flörtölj tovább. Akár egy szerelemmel, akár csak egy idegennel, a flörtölés az Ikrek egyik kedvenc tevékenysége.