Rákos betegségek: Gyomor- és emésztőrendszeri megbetegedések
Rák erősségei: Bátorság
Rák gyengeségei: Ha a Rákok életében nem érzik jól a dolgokat, azt a zsigereikben érzik – szó szerint. Amikor a Rákok úgy érzik, hogy nem tudják kifejezni az érzelmeiket, vagy hogy nem biztonságos ezt megtenniük, gyomorfájdalmak, emésztési panaszok és egyéb emésztőrendszeri bajok alakulnak ki náluk.
A legjobb fitneszprogramok a rák ellen
A Rák minden más jegynél jobban érzi a test és a lélek kapcsolatát, és a fitnesz elengedhetetlen ahhoz, hogy megnyugodjon az elméje, és helyet találjon a nap folyamán a testére való ráhangolódáshoz. A Rák a fitneszben szinte spirituális gyakorlatot lát – időt, hogy zavartalanul kommunikáljon az elmével és a testtel -, és hajlamos elzárkózni a csoportos fitneszórák elől, ahol az oktató megzavarhatja az áramlást. A Ráknak van önfegyelmezési tartaléka, nem okoz neki gondot, hogy barkácsoljon egy rutint, és a jógát, a futást vagy a pilatest nagyszerű módszernek találhatja arra, hogy egyszerre mozogjon és meditáljon.
A rák a gyomorfájdalmakról
Elsősorban a mellkas és a gyomor uralja, ez az érzékeny vízjegy mindent megérez fizikailag. Legyen szó akár a mellkas feszüléséről, amikor érzelmileg valami nem stimmel, vagy gyomorbajról, a Rákok fizikailag rosszul érzik magukat, ha érzelmileg nincsenek összhangban az életükkel. A probléma figyelmen kívül hagyásával nem fog elmúlni, a gazdag ételek pedig tovább ronthatnak a helyzeten. A Rákok számára az olyan hasnyugtató ételek, mint a zabpehely, a párolt zöldségek és a rizs segíthetnek, hogy jobban érezzék magukat, de általában a hullámzó has vagy a nagyobb hasi görcsök annak a jele, hogy valami külső dolgot kell helyrehozni, méghozzá minél előbb.
A 10 legjobb módja annak, hogy a rák legyőzze a szomorúságot
Az érzelmileg intuitív és érzékeny Rák nem riad vissza a rosszkedvtől, és valójában imád belemerülni az élet minden érzelmi bonyolultságába – még a rosszba is. Emiatt a Rákok hajlamosak lehetnek kicsit túlságosan is elmerülni a saját rossz hangulatukban. Ki akarsz törni belőle? Íme, hogyan:
- Énekelj! A kreatív Rákok talán nem énekelnek közönség előtt, de ha a zuhany alatt elénekelnek egy dalt, az segíthet legyőzni a szomorúságot.
- Vegyen részt beszélgetőterápiában. A Rák hisz a beszélgetőterápiában, és érdekelhetik a pszichoanalitikus eljárások. A szakemberrel való foglalkozás – még akkor is, ha az élet jól megy – segíthet a Rákoknak abban, hogy az érzelmeiket, mint erőteljes életeszközt maximalizálják.
- Figyelje az embereket. Ez a jegy szereti figyelni az embereket, és kitalálni, mi mozgatja őket. Egy kávézóban ülve és a világot figyelve a Rákok kiszakadhatnak a saját gondolataikból.
- Menj a szabadba. Az intellektuális Rákok néha túlságosan el tudnak ragadni a zárt térben. Ha kimozdulsz a szabadba és bepiszkolod magad, legyen szó kertészkedésről, kirándulásról vagy akár csak a szellő bőrén való éreztetésről, az emlékeztetheti a Rákokat arra, hogy a problémáikat perspektívába helyezzék.
- Merüljön el egy könyvben. A Rákok imádnak olvasni, és egy történet magával ragadhatja őket. Csakhogy a Rák néha túlságosan is önfeledtnek érzi az olvasást. De a rendszeres kikapcsolódás a fejükből egy könyvvel elengedhetetlen.
- Ússzon! Az olyan vízjegyeket, mint a Rák, vonzza bármilyen víz, és ha a bőrükön érzik a vizet, az segíthet nekik kiszakadni a fejükből.
- Szexeljenek. A Rákok imádják a testi szenvedélyt. A szexben való közösülésnek való hódolás – vagy akár az egyedüli örömszerzés – elengedhetetlen ahhoz, hogy a Rákok boldogok legyenek.
- Nézzenek meg egy kedvenc filmet. A Rák számára a filmek szereplői olyanok, mintha barátok lennének. Egy jól ismert film felelevenítése segíthet visszahozni a hangulatukat.
- Segítsen másoknak. Egy Rák számára a legjobb módja annak, hogy kiszakadjon a fejéből, ha segít másoknak a problémáikkal.
- Napló. A Rák racionális oldalának néha szüksége van arra, hogy szavakat lásson papíron a következő lépések meghatározásához.
Gyógynövények a rákokszámára
Eukaliptusz: Ez a friss, mindenre alkalmas gyógynövény segíthet a Ráknak a lelki és fizikai hegek gyógyításában.
Görögszéna: Ez a juharszirup illatú gyógynövény segíthet a Rák közismerten érzékeny hasának gyógyításában.
Petrezselyem: Ez a gyógynövény, egy kiváló emésztést segítő gyógynövény segíthet a Ráknak kideríteni, hogy valójában mi okozza a gyomor-bélrendszeri panaszait.
Jázmin: A mennyei illatú virág segíthet ennek a jegynek a tudatalatti gondolataiban, lehetővé téve, hogy elengedjék a múltat, a jövőre összpontosítsanak, és megcsapolják optimizmusukat.