Vízöntő betegségek: Hagyja ki a tűsarkú cipőt! A bokák és a lábszárak által uralt Vízöntők hajlamosak a lábproblémákra és sérülésekre. A visszerek és a szívpanaszok is problémát jelenthetnek a későbbiekben.
Vízöntő erősségek: A Vízöntők hisznek az orvosokban, de az új korszakos praktikákban is. Hiszékenységük, és az a képességük, hogy valóban összekapcsolják elméjüket és testüket, jótékonyan hathat a gyógyulásra.
Vízöntő gyengeségek: Néha a Vízöntők elfelejtik, hogy az egészségügyi problémáknak valóban fizikai oka lehet, és az orvossal való konzultáció helyett megpróbálkozhatnak a „jókívánságokkal”.
A legjobb fitneszprogramok a Vízöntők számára
Csoportos edzés. Legyen szó maratonra vagy triatlonra való edzésről, a közösségi elem miatt mindig visszatérsz – és egyre erősebb leszel.
A Vízöntő bokaproblémákról
Hé, Vízöntők, itt az ideje, hogy beszéljünk arról a sok súlyról, amit magaddal cipelsz. Bár úgy tűnik, hogy a problémák leperegnek rólad, néha hagyod, hogy a dolgok – mentális vagy fizikai – továbbra is irritáljanak. Ez különösen igaz, ha fizikai problémákról van szó. Te az a vigyorogj és tűrj típus vagy, de néha nem baj, ha beismered, hogy valami fáj. Mindig te vagy az első, aki önként jelentkezik a legnehezebb bőrönd felemelésére, a legnagyobb doboz cipelésére, és soha, de soha nem adod fel. De a testednek vannak határai. Ha tiszteletben tartod a tested és azt, hogy mennyit bír el, az nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a tested még évekig egészséges maradjon.
A Vízöntő 10 legjobb módja, hogy legyőzze a szomorúságot
A Vízöntők optimistának tűnhetnek, de apró dolgok hosszú távon lehúzzák őket. A Vízöntőknek rendszeresen rá kell hangolódniuk érzelmi egészségükre, hogy biztosak lehessenek abban, hogy optimális sebességgel futnak. Íme, néhány módszer, hogy a Vízöntők jól érezzék magukat.
- Menj ki a szabadba. Nem számít, ha esik az eső. Az időjárástól függetlenül a Vízöntők egyensúlyt találnak a természetben.
- Foglaljon le egy utazást. A felfedező kedvű Vízöntők szeretik a kalandokat.
- Vegyen részt egy csoportos fitneszórán. Az izzadás és a szocializáció boldoggá teszi a Vízöntőt.
- Tévedj el a tömegben. Néha jobb, ha egy Vízöntő nem ismer senkit. Már az is elég, ha emberek között van, és elveszik mások beszélgetéseinek hallgatásában, hogy a Vízöntő kiszakadjon a saját fejéből.
- Hallgasson zenét. Legyen szó egy régi vagy egy újonnan kitalált lejátszási listáról, a zenehallgatás segíthet egy Vízöntőnek a stresszoldásban.
- Firkáljon. Nem számít, hogy a művészet jó vagy felismerhető.
- Szundítson egyet. Néha csak arra van szükséged, hogy álmodozz vagy álmodj el mindent.
- Próbálj ki egy virágtinktúrát. A Vízöntők szeretik az újkori gyógymódokat, és a gyógynövényes és virágos gyógymódok felé húznak, hogy leküzdjék a szomorúságot.
- Tegyél valamit. Legyen szó önkéntes munkáról vagy egy online petíció aláírásáról, a világ jobbá tétele mindig jobb kedvre deríti a Vízöntőt.
- Meditálj. Egy Vízöntőnek nem könnyű nyugodtan ülni, de amikor képes rá, az varázslatos.
Gyógynövények a Vízöntő hangulatokhoz
Ezek a legjobb gyógynövények a Vízöntő számára, amelyek segítenek a Vízöntő földelésében és önmagukhoz való kapcsolódásában.
Komfű: Ficamra, húzódásra és sebkezelésre használják, ez a gyógynövény segíthet a Vízöntő boka baleseteinek gyógyulásában.
Valeriana: Ez a nyugtató gyógynövény (végre!) megnyugtathatja a Vízöntő száguldó elméjét.
Ibolya: Ez a gyulladáscsökkentő gyógynövény jó ellenszere lehet a Vízöntő go-go-go életmódjának.